すぐに役立つ五訂食品成分表 [ 菅原明子 ]のレビューは！？

40代 女性さん
食品の陰陽を詳しく知りたくて この本を購入しました。 大変細かく そして分かりやすく書かれています。

30代 女性さん
分かりやすい。学生時代の成分表しかなかったので、 最近店頭に並び始めた食品なども掲載されていて勉強しやすいです。

年齢不詳さん
陰陽は知っていたのでいろいろな食物がさらに細かくわかり すっきりしました。 マクロビをさらっと紹介してあり一般むけで読みやすいです。

30代 女性さん
20年ぶりに成分表を買い換えました(^_^;)普通に使い易いです。

年齢不詳さん
かなり詳しく成分が記載されています。 活躍してくれる一冊です。

30代 女性さん
冷え取り生活を始めて、食の大切さを改めて、更に痛感！食材にも陰陽があることは知っていましたが、これをきちんと正しい知識をつけて、さらに役立てたいと思って購入しました(*^^)v 陰の食材でも調理法でカバーできたり、色々な知識を得ることができました！