「食べ合わせ」でキレイにやせる！ [ 伊達友美 ]のレビューは！？

40代 女性さん
これを食べるときにはこの食品をプラスして・・と、ホントにこんなんで痩せるのって感じですが、ちゃんとやれば痩せれそう。ただし、アレもコレも食べてしまうので、中途半端にやると太ると思います。

年齢不詳さん
参考になりますが、私は途中で飽きました…。

年齢不詳さん
伊達式のダイエットのほかの本とあまり内容は変わりませんでした。

30代 女性さん
読んで早速エゴマ油を買いました（笑） 本自体はとても読みやすくてわかりやすいのですが、具体的な食べあわせを一覧にして、覚え切れないくらい沢山紹介されていると、本を買ったかいあるのに・・・。このくらいであれば、立ち読みか、読んだ人にレクチャーしてもらえれば十分かも。

年齢不詳さん
今話題なので数種類取寄せて読みましたが、結局、内容は一緒っぽいので、どれか一冊でいいですね。気長に実線したいです。

30代 女性さん
とっても納得しましたし、これと併用に 運動もすれば一生痩せ体質になれる気がします。 実践しやすいですよ。

30代 女性さん
内容は悪くないし、納得もいきますが これだけでやせるには、かなりの時間が必要かも〜 とちらかと言うなら・・やせるためよりは やせた後実行した方が役たちそうですね。

30代 女性さん
ダイエット効果があるかどうかはわかりませんが「食べあわせ」に興味があったので購入しました。

年齢不詳さん
もう少し、食べ合わせの具体例がほしかったです。

年齢不詳さん
「食べてきれいにやせる！」の方が読みやすくてわかりやすくて、私には良かったです。こちらは絵などが多いのですが、書いてある内容もほぼ同じですし・・・。