梅崎和子の陰陽重ね煮クッキング [ 梅崎和子 ]のレビューは！？

30代 女性さん
お友達に教えてもらった本です。 なかなか使えます！

年齢不詳さん
妊娠中の健康管理の参考になります。ごく普通のレシピ本とは違い、「おいしい」を優先せずに、からだにいいものを教えてくれる本です。お鍋一つで作れるメニューがいくつも載ってます。料理写真は少なめです。

年齢不詳さん
お世話になった産院の助産婦さんおすすめの本で購入しました＾＾体調を崩してたままお産になってしまいましたが、入院中、重ね煮料理で、すっかり体調を戻して退院させていただきました☆これは、自宅に帰って元に戻っちゃもったいない！とおもって自分でも実践すべく購入☆思った以上にむずかしくないし、本を広げて日々、すこしずつ実践中です☆追加でもう一冊買いましたがそちらの本の方がわたしはわかりやすくてすきです＊＾＾＊

年齢不詳さん
重ね煮というものを知って、レシピが欲しくなりました。 お値段の割にレシピは少なめですが、カラーの本ですし、レシピ以外に重ね煮のルールやポイントが載っているのでお得だと思います。

40代 女性さん
野菜スープや煮物をする際は、この重ね煮の順序を参考にしています。 どうせ煮るなら、身体に良い食べ物に仕上げたいですよね！

30代 女性さん
たくさん野菜がとれるレシピで健康的です。調味料を過度に使わないのもよいと思います。この調理法で野菜からでる甘みを味わうことができました。主人はきのこ嫌いなのでレシピ選択が難しいという難点はありますが、きのこが入っていない料理は主人も満足したようです。

年齢不詳さん
この著者のレシピ本を他に数冊所持していますが、この本が一番、陰陽調和料理の理論とレシピのわかりやすさがバランスよく掲載されているように思います。なんだか体の調子が悪い、不定愁訴に悩まされる方に是非挑戦していただきたいレシピの数々です。

年齢不詳さん
マクロビオティックに興味の有る私は、 食べ物の陰陽をどのように活用すれば、 バランスのよい食事が作れるのか良く判らずにいました。 でもこの本を見れば、 簡単にヘルシーかつ美味しい料理が作れるので大満足です。

年齢不詳さん
重ねることで調和して野菜の甘みも出て砂糖を使わなくても甘くおいしい。ダシも使わないし野菜ってこんなにおいしいのね！って思います。

年齢不詳さん
頼まれ物なので、私自身はちゃんと読んでいません。